一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 T*cIiRf
教学材料: n$CyrQ)
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, R+LV[-.
做法: dk/x(8/H
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 we#(1:K^
二、乳汁豆腐 '#H3VTy
教学材料: lshR$.
Milk、豆腐、糖少许 EYn$
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做法: qxF(J+b
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 2jP8{d';
三、酸奶豆腐 O
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教学材料: -VR^A`cM
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 )-3yhDe.
做法: |*fpzLA^qP
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) tH(8&}+(
四、水果豆腐 `X|bY1z
教学材料: Y7@LN
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) /swAyNG
做法: C 8 `'O/
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 z3RPiKV,w
五、翡翠豆腐 F(4k]5`,
教学材料: RzxOT;6X
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 !DmT_}YR
做法: c.2j6h
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ;lv f$bK|
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) z]Qy5h
教学材料: =RVDtq90
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 42_.Jx;n7
做法: r/7MzP vt
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 WWCM?Z23w
七、两se豆腐 8s3}
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教学材料: .x?:q44_1
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 "_hjegz
做法: qS0no%$
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 UUaKNxt(
八、太阳公公豆腐 .0KJ]ea<
教学材料: Med[2x
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 |Ire;w1B
做法: B
hGFL35s
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 {5CxPTEb
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) cw]o~m /
九、豆腐软饭 w0+0}`OjK
教学材料: Cd!Bs<wG
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 -z06L=|^#
做法: WJX^a
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 4<N tPo
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