一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 B.n'!1m`
教学材料: aG](5` R
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, :zu]U>uC8y
做法: 6}lA\5-H)$
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 G]22.(R
二、乳汁豆腐 N2RF85"QD
教学材料: 7#^*#
Milk、豆腐、糖少许 RX_lMN
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做法: n.y*k=7
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 !#N|+dD
三、酸奶豆腐 EZ%g'{UL2
教学材料: _8ZB=EpH
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 yU-j4i~*~
做法: wj]0MfOhe
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) e2\_rdYv1R
四、水果豆腐 ]v!
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教学材料: C2YRxqj
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ]//^=:C(*
做法: SuUCt`i
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上
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五、翡翠豆腐 a~JuGBHN
教学材料: ^=&'${UK
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 .5/aHfnJQ
做法: R0NGT
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 N) VB_QY%
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) Kq>kLMd
教学材料: HHf|t}
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 UCX
做法: GH^*8
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 )_
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七、两se豆腐 %_we0pse*w
教学材料: H'Nhr%<
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 wifC,
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做法: n,2Z_"G
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 @WM?j5ex
八、太阳公公豆腐 M\2cf},
教学材料: x1Sv4y:O;Y
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 fo2RF9o4
做法: #(?=GEg?
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 0TGI'>CT
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) V~N/wo_T
九、豆腐软饭 5t(V_'Xs
教学材料: W F+,_
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 &c'0kM/
做法: @CNc~ m<?
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 sZKh%K
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